O Canto do Forte, na Praia do Forte, será palco de mais uma manhã dedicada ao bem-estar neste domingo (26), com a realização do projeto “Yoga no Forte”. A atividade acontece das 7h às 8h, é gratuita, aberta ao público e conta com o apoio da Prefeitura de Cabo Frio. Os participantes precisam apenas levar um tapete de yoga, canga ou toalha para acompanhar a prática.
Realizado sempre no último domingo de cada mês, o projeto utiliza o espaço revitalizado pela administração municipal para incentivar a prática de exercícios ao ar livre. As aulas são conduzidas por professores de yoga e reúnem moradores e visitantes em um ambiente que alia contato com a natureza, qualidade de vida e integração social.
Além de estimular hábitos saudáveis, a iniciativa busca ampliar o acesso a atividades voltadas à saúde preventiva, contribuir para a redução do estresse e fortalecer ações comunitárias ligadas ao bem-estar físico e mental. A proposta também valoriza um dos principais cartões-postais de Cabo Frio como cenário para práticas esportivas e de lazer.
Serviço
- Yoga no Forte – Edição de julho
- Data: domingo, 26 de julho de 2026
- Horário: das 7h às 8h
- Local: Canto do Forte, na Praia do Forte
- Participação gratuita e aberta a pessoas de todas as idades
